na pompe

Biorąc hp odczuwałem dobra pompę i lepsze skupienie na treningu pobudzenia brak. Pozdrawia.

szczerze powiedziawszy to nie wiem co to jest za bardzo, ale chcę mieć wielka pompę na treningach żeby lipy nie było.

teraz jestem na cyklu cp, i lepsza mam pompe jak wezme rano a nie przed treningiem.. (trening o 15-16):P takie moje odczucie

AAKG mozesz sobie sprawic zeby odczuwac pompe na treningu :)

ttaaaa glutamina super suplement, szczególnie brany sam i popijamy mlekiem, masa idzie jak po mecie... kupileś już tą glutamine? Jak tam to szamaj na pusty żołądek popijając wodą! Jak masz diete dobrą, to będziesz miał lepszą odporność organizmu i biorąc ją przed treningiem możesz poczuć lekka pompe. Nie spodziewaj się rewelacji. Powodzenia .

" Szukam czegoś na zaj**istą pompę po treningu "

Rozumiem... To zapewne też wyczytałeś na forum o stosowaniu dawek rzędu od 750mg susty czy omo, lub 200-300mg oxys bo daje dobrą pompę..! ...również byś tak zrobił bo akurat jakiś desperat nie narzekał akurat w poście, a w realu wątroba pod nóż szła?

Przełozenia na masę bezposrednio nie będą miały, jeśli chodzi o pompę mięśniową czy wydolność przy aerobach jak nabardziej

bcaa ochroni miesnie przed rozpadem... a AAKG wywola pompe na treningu.. wiecej nie osiagniesz na nich :)

hehe teraz juz sam moge odpowiedziec na to pytanie :) narazie cykl trwa tydzien a juz czuje pompe jaka daje mi NOKO i CP jak narazie jestem bardzo zadowolony :) pozdrawiam

Sprawdz show time 2.0 lub gear pre shock, show time da Ci bardziej pobudzenie, pre shock pompe i pobudzenie. Shock terapy slaby, a na jacka3d jeszcze czas.

nierozumiem po co przed treningówka jeżeli bedziesz leciał na mecie + prolo. Z tego będziesz miał taką pompe że ciężko ci będzie plan treningowy dokończyć. Ale jak uważasz. Wolałbym zostawić przedtreningówki po cyklu.

Czesc mam ten sam problem. Patrz w lustra i staraj sie korygowac sylwetke. Nie skorygujesz sobie tym kregoslupa ale bedziesz czul rownomierna pompe. Balansuj cialem i dla pomocy uzywaj luster i kogos kto moze popatrzec na Twoja postawe podczas cwiczen az w koncu "nauczysz" sie odpowiednio ustawiac

ja od robię razem z barkami i robię podciąganie wzdłóż tłowia bardzo powoli a potem robię sztrugsy z przytrzymaniem, a dalej jsuh barki z tym ze na podciaganiu wzdłóż robię najlepszą pompę a sztrugsami(58kg) dobijam kaptury!!!

to co bic44 odradzasz mi nitrica brac codziennie??to mnie tylko pompuje w dni treningowe?myslałem ze pozwoli mi to utrzymac pompe nie tylko na treningu.czy zamiast tego dorzucic jakiekos gainega? sam juz nie wiem...

a co byscie polecali na maksymalne pompe i okablowanie?

wincol nie sraj żarem:) jest upośledzone, mimo to nie zerowe, w dodatku mózg potrzebuje kilkunastu gram jeżeli zje 2 pierwsze bez tłuszczu lub z min. dawką (np w postaci omega 3 ) to będzie miał lepszą pompę na treningu - sprawdzone nie tylko przeze mnie

witaj. nie ma suplementu, ktory bedzie utrzymywal pompe caodobowo, wiec drugą kwestie tematu mamy zamknieta. co do suplementu pompujacego podczas aktywnosci miesni, masz glkownie do wyboru cytruline i arginine oraz stacki oparte na tych dwóch prekursorach tlenku azotu. osobiscie polecam opcje solo [...]

Dzisiaj pierwszy raz 4tabsy Aakg forte:D i czuc bylo mala pompe(nigdy nie czuje klatki a teraz czulem) na treningu + troche sily ze 2-3powt wiecej jak normalnie, cwicze klatke silowo jutro napisze jaki efekt po plecach masowce:)

ja gdy mam taka 3 dniowa przerwe w treningachna cyklu to wychodzi mi to na + mam niesamowita pompe pozniej